新生儿困了不能自主入睡，可能与声音嘈杂、光线过亮、温度过高、消化不良、缺钙等多种因素有关。建议及时就医并进行针对性治疗。

1、声音嘈杂：新生儿对声音非常敏感，若所处环境嘈杂，可能会打扰其正常睡眠。建议家长为新生儿提供较为安静的睡眠环境。

2、光线过亮：光线过亮可能刺激新生儿的眼睛，导致难以入睡。家长应调整房间灯光亮度，提供较温和的灯光环境。

3、温度过高：若房间温度过高，新生儿可能会感到不适，导致难以入睡。家长应随时监测婴儿体温，调整房间温度至适宜范围。

4、消化不良：新生儿进食过多或腹部受凉可能导致消化不良，引起腹部不适，从而影响睡眠。家长可适当按摩新生儿腹部，帮助缓解不适。

5、缺钙：若新生儿钙元素供应不足，可能导致神经兴奋性增高，影响睡眠。可以医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、小儿碳酸钙D3颗粒、复方碳酸钙颗粒等药物补充钙元素。

在日常生活中，在睡前为新生儿进行洗澡、换尿布等清洁工作，确保宝宝身体舒适。进行一些轻松的睡前活动，如讲故事、播放轻柔的音乐等，帮助宝宝放松身心。

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