怀孕一般是指妊娠，小肚子一般是指小腹，放屁一般是指排气。妊娠五个月睡觉起来小腹光排气，考虑与不良饮食习惯、受凉、子宫扩张、胃肠蠕动减慢、消化不良等原因有关。一般需要女性前往医院就诊，由专业医生通过详细检查了解具体原因，并根据原因处理。

1、不良饮食习惯：如果女性在睡觉前过多吃容易产气的食物，比如红薯、大豆等，很容易引起腹胀而出现睡起来小腹胀排气的现象。通过改善饮食结构即可缓解，比如尽量减少容易产气的食物摄入。

2、受凉：如果女性在睡觉时没有做好腹部的保暖措施，可能会引起机体受凉诱发肠痉挛，而出现睡起来腹部排气的现象。通过对腹部进行热敷，或者适当喝热水即可缓解。

3、子宫扩张：随着宝宝成长，女性的子宫会逐渐增大，通常会对周围器官造成压迫，尤其在睡觉起来时，由于体位发生改变，很容易出现排气的现象。若没有伴随其他异常症状，建议定期观察即可。

4、胃肠蠕动减慢：女性在妊娠期间，由于体内激素水平发生改变，会导致胃肠蠕动减慢，造成食物在肠道内停留的时间过长，很容易产生胀气，所以出现睡起来有排气的现象。属于正常现象，做好相应的护理措施即可。

5、消化不良：部分女性在妊娠期间，喜欢暴饮暴食或者过多吃油条、奶油蛋糕等过于油腻的食物，很容易加重胃肠负担引起消化不良，典型症状表现为腹胀、食欲下降等，通常也会出现睡起来腹部容易排气的症状。此时可以遵医嘱选用乳酸菌素片、健胃消食片等药物进行调理。

通常建议女性在妊娠期间定期前往医院做产前检查，随时了解胎儿的发育情况。一旦出现异常，有利于早期诊断和处理。

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