肚子胀是指腹胀,打屁通常是指排气。减肥期间腹胀、排气,可能是饮食不当、运动量大、胃肠功能紊乱、胃肠炎、胃炎等原因所致,应根据不同身体情况进行处理。建议前往医院就诊,在临床医生指导下做检查,评估身体情况。
1、饮食不当:如果在减肥期间过多吃红薯、洋葱、萝卜等容易产生气体的食物,也容易引起腹胀、排气增多等情况。一般不需要采取特殊治疗,但并不建议一次吃过多容易产生气体的食物。
2、运动量大:如果在减肥期间长时间大量运动,也有可能会因为肠道蠕动较快,而出现排气增多,一般不需要特殊治疗,但是在运动的时候,也要结合身体情况量力而为。
3、胃肠功能紊乱:如果在减肥期间,饮食方面不注意,也容易造成胃肠功能紊乱,从而出现排气增多、腹胀等情况。可在医生指导下使用枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等药物缓解,同时要养成良好的饮食习惯。
4、胃肠炎:可能是细菌、病毒、寄生虫感染所引起的胃肠道黏膜炎症,可引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐等不良症状。可遵医嘱使用盐酸洛哌丁胺胶囊、蒙脱石散等药物治疗。
5、胃炎:可能是应激反应、幽门螺杆菌感染等原因所引起的胃黏膜炎症,可引起腹部疼痛、腹胀等不良症状。要养成规律的饮食习惯,并在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物。
减肥时除了要合理饮食以外,还要结合身体情况适当活动,效果相对会比较好,若引起身体不舒服,也要及时就医。
