总也不走路突然走路脚踝会疼，可能是乳酸堆积、血液循环不良、踝关节扭伤、筋膜炎、骨关节炎等原因引起的，具体的情况建议进一步完善相关检查，根据病因在医生的指导下对症治疗。

1、乳酸堆积：如果平时活动量较小，突然运动可能会引起乳酸堆积，可导致局部酸胀疼痛。可在医生的指导下对局部进行热敷，有助于乳酸的吸收。

2、血液循环不良：长期不活动容易导致下肢血液循环不良，可引起局部疼痛。要循序渐进活动，并在医生的指导下对局部进行按摩，有助于促进血液循环。

3、踝关节扭伤：在行走或运动过程中，如果发生踝关节扭伤，可导致局部皮下瘀斑、疼痛等症状。可在医生的指导下利用红外线的热能效应进行治疗。

4、筋膜炎：可能和潮湿、免疫因素等有关，可引起脚部筋膜炎症反应，表现为患处疼痛、肌肉紧张等。可遵医嘱利用超短波的振动和热能效应进行治疗。

5、骨关节炎：可能和肥胖、炎症等因素有关，在受凉或活动后会出现局部酸胀疼痛。可在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗。

平时要养成良好的生活习惯，避免久坐久躺，饭后半小时可适量做运动，比如跑步、骑单车等。

（责编：家医编辑 ）