经常抠眼可能和不良习惯、视疲劳、异物进入、倒睫、角膜炎等原因有关。可以配合医生完善相关检查，了解引起该现象的原因，并针对性治疗。

1、不良习惯：因映学、模仿等原因有抠眼的行为，不及时给予纠正，长此以往会形成不良的习惯。可以通过阅读、听音乐等方法改掉不良行为。

2、视疲劳：长时间使用电子产品或者在光线较强、较弱的环境中用眼，也会因为视疲劳而出现经常抠眼的行为，同时还会伴随眼干、眼睛无神等症状。要适当休息眼睛，也可以通过眺望、按摩等方法缓解。

3、异物进入：当眼睛会有小飞虫、沙砾等异物进入时，可能会对眼周组织造成一定刺激，引起疼痛、瘙痒等不适，而抠眼可以将异物取出。也可以通过眨眼、生理氯化钠溶液冲洗等方法缓解。

4、倒睫：指的是眼睫毛倒向眼球的部位生长，可能会刺激眼球眼角膜的组织，使局部出现异物感，引起经常抠眼，还会伴随流泪症状。可以通过物理拔除的方法改善。

5、角膜炎：是病原菌侵袭角膜组织所引起的炎症反应，表现为眼痛、流泪、畏光等，造成频繁护眼睛。可以在医生的指导下使用盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物处理。

生活中要养成正确用眼的习惯，同时还要做好眼部的清洁，外出时可以戴上墨镜，减少异物对眼睛造成的刺激。

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