腰闪了属于外伤，外伤可能会使臀肌筋膜出现急性损伤从而引起局部出现炎性物质，进一步发展成臀肌筋膜炎。腰闪了应尽快前往医院检查治疗，避免对身体健康造成伤害。

臀肌筋膜炎通常是指臀部肌肉和筋膜之间发生的无菌性炎症，多由疲劳、外伤等因素引起。腰闪了可能会使腰部肌肉和筋膜出现急性损伤，不及时处理可能会引发炎症导致腰肌出现劳损，处理不及时容易进一步发展成臀肌筋膜炎。需要注意的是，臀肌筋膜炎还有可能引发腰椎间盘突出症、腰椎滑脱等疾病。

臀肌筋膜炎患者可通过用热毛巾热敷局部或者按摩局部促进血液循环，对病情恢复有帮助。

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