老年人手臂肌肉松弛减少可能是年龄增长、缺乏锻炼、体重下降、重症肌无力、神经源性肌萎缩等原因引起，可以前往医院进行排查，明确引起原因后针对处理。

1、年龄增长：老年人由于年龄问题，皮下脂肪会逐渐减少，可导致手臂肌肉松弛减少，属于正常生理现象，通常无需特殊处理。

2、缺乏锻炼：老年人如果平时不注重锻炼，也会导致手臂肌肉逐渐松弛，脂肪减少，建议根据自己的身体状况适当进行锻炼，比如打太极拳、快走等。

3、体重下降：如果近段时间体重下降比较厉害，手臂脂肪在短期内会快速减少，也会出现松弛，建议适当增加蛋白质食物的摄入，比如鱼肉和鸡蛋等，补充营养。

4、重症肌无力：是神经肌肉传递障碍引起，会导致骨骼肌肉收缩无力，手臂活动减少时，也可出现上述现象，可伴随上眼睑下垂和吞咽困难等症状。建议遵医嘱使用硫唑嘌呤片、他克莫司胶囊等药物改善。

5、神经源性肌萎缩：主要是下运动神经元病变引起，会导致肌肉体积缩小并逐渐松弛，通常会伴随易疲劳和四肢无力等表现，医生可能会使用甲钴胺片、维生素E等药物治疗。

老年人平时要加强护理，如果皮肤比较干燥，可以在洗澡后涂抹保湿效果比较好的护肤用品，并注意养成规律的作息习惯。

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