尿不湿是婴幼儿人群常用的一种产品，长期使用可能会对皮肤健康产生影响，一般两岁半宝宝可以通过准备专用小马桶、调整饮水时间、给予鼓励、规律排尿、进行训练等方法戒掉尿不湿。当家长对宝宝日常护理存在疑问时，可前往医院咨询医生，让医生站在专业角度上进行详细分析。

1、准备专用小马桶：家长可以给宝宝准备专用小马桶吸引宝宝的好奇心，还可以在小马桶上贴上卡通图案，引导宝宝有尿意时坐在小马桶上排尿。

2、调整饮水时间：一般宝宝在晚上睡觉时比较依赖尿不湿，家长可以在晚上睡觉前减少宝宝饮水，尽量将宝宝的饮水时间放在睡觉前两个小时，可以减少宝宝晚上排尿的次数，

3、给予鼓励：当宝宝有自主排尿意识时，家长应给予充分鼓励，宝宝得到表扬以后会更加重视自主排尿，同时也可以设置一些小奖励激励宝宝。

4、规律排尿：刚开始给宝宝戒尿不湿时，家长可以每两个小时提醒孩子去小马桶排尿，帮助宝宝加深自己去小马桶排尿的意识。

5、进行训练：通常大部分宝宝穿尿不湿时没有憋尿的意识，为了避免宝宝戒掉尿不湿后随意尿湿裤子，家长可以训练孩子适当进行憋尿，但要合理控制宝宝憋尿的时间，以免憋尿时间过长导致宝宝膀胱受到损伤，。

家长在宝宝戒尿不湿阶段应保持宝宝身体清洁卫生，每天晚上帮助宝宝清洗屁股并更换干净的内裤，同时注意不要让宝宝用手触摸下体，有助于宝宝身体健康。

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