没有运动但体重下降，可能是饮食不当、压力过大、消化不良、胃肠炎、甲状腺功能亢进症等原因所致。建议前往医院就诊，做检查了解身体具体情况。

1、饮食不当：如果近期在饮食方面吃得比较少，有可能会造成体重下降。建议饮食方面要丰富多元化，并且合理饮食，防止对健康产生影响。

2、压力过大：如果近期生活工作压力较大，造成吃的东西比较少，也容易造成体重下降。需要调整好精神状态，可以通过和家人朋友聊天、运动等方式改善。

3、消化不良：如果经常暴饮暴食，导致所吃的食物不能及时消化，堆积在消化道内，也会出现腹胀、腹痛、体重下降等。要纠正不良饮食习惯，在医生指导下使用健胃消食片、多潘立酮片等药物缓解。

4、胃肠炎：可能是细菌、病毒感染胃肠道所引起的炎症反应，可因炎症刺激引起腹胀、腹痛、腹泻等不良症状，也会造成体重减轻。可在医生指导下使用肠炎宁片、头孢克肟颗粒等药物缓解。

5、甲状腺功能亢进症：是甲状腺激素产生过多所引起的临床综合征，可因身体代谢亢进，而出现消瘦、心慌、手抖等不良症状。可在医生指导下使用甲亢灵片、甲亢灵胶囊等药物缓解。

如果出现不明原因的体重下降，需要引起重视，建议及时就医。平时还要养成良好的生活习惯，比如规律饮食、适当运动等。

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