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牛肉和芸豆能一起吃吗

2024/5/30 15:33:35 举报/反馈

牛肉和芸豆一般是能一起吃的。牛肉和芸豆并不具备药物作用,不能治疗疾病,如果有不舒服的症状,要及时到医院完善相关检查。

牛肉和芸豆都是生活当中比较常见的食物,牛肉含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分,芸豆中含有膳食纤维、维生素等营养成分。两种食物的营养成分并没有冲突作用,共同食用也不会产生不容易消化的物质,因此可以同时吃。这两种食物一起吃,可以为身体补充多种营养物质,对身体健康有较多好处。

但是需要注意,食物不能一次吃得过多,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,比如腹胀、腹痛等。平时还要多参加户外活动,比如慢走、跑步等。

本文指导医生:
于永超

于永超 主治医师

中日友好医院营养科

擅长疾病:糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血压、冠心病、...[详细]

(责编:家医编辑 )

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