怀孕指妊娠。妊娠23周可不可以散步取决于孕妇的身体状况，若身体状况良好，且胎儿发育正常，一般可以适当散步，能够增强体质。如果胎儿发育异常，且自身状况较差，这种情况不建议散步，以免影响胎儿发育。建议在妊娠期间定期去妇产科进行产前检查，观察胎儿的发育情况，发现异常及时处理。

妊娠23周属于妊娠中期，在此期间胎儿生长发育速度较快。而散步是一种不错的有氧运动，能够加快身体代谢速度，有利于身体健康。如果孕妇在妊娠23周时身体状况良好，且胎儿发育一切正常，这种情况可以进行散步，每天散步时间在20-30分钟，可以增强体质，同时不会影响胎儿的生长发育。

若孕妇在妊娠23周时出现腹痛、头晕、水肿等不适感，且胎儿发育不稳定，这种情况不建议散步。因为散步可能会加剧血液循环，导致水肿症状加重。另外，还会影响胎儿的发育，甚至会引起先兆流产的情况，对自身及胎儿的健康造成危害。

建议在妊娠期间多注意休息，观察身体变化，出现不适后立即寻求医生的帮助，同时注意日常饮食调节。

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