韧带撕裂是否碍事，需要根据韧带撕裂程度进行判断，如果韧带撕裂症状比较轻微，一般不碍事，反之可能碍事。需要前往医院查明韧带撕裂情况，必要时配合医生进行治疗。

韧带撕裂一般和剧烈运动、运动不规范等有关，如果韧带撕裂程度比较轻微，没有出现明显移位，同时日常活动没有受到严重影响，一般是不碍事的。但是要多注意休息，避免从事体力劳动。

如果韧带撕裂后伴随关节疼痛、酸胀、红肿等情况，甚至出现了活动受限，此时是碍事的，如果不进行石膏固定或者支具固定，可能会导致病情加重，影响日常走路。

患者在日常生活中要保持良好的心态，避免过度紧张。同时调整饮食结构，适当添加大骨头汤、蹄筋等食物，可以促进蛋白吸收，有利于改善韧带损伤情况。

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