手腕手术后大概3-4个月的时间可以举哑铃。患者手术之后要定期到医院随访观察，主要是了解手腕部位的恢复情况，方便医生根据后续的恢复制定合理方案。
手腕手术包括微创手术和传统手术，主要是用于治疗腱鞘炎、腱鞘囊肿、手腕骨折等病变。如果手腕手术后恢复良好，并没有出现继发性感染，大概2个月的时间能够恢复正常，而患者可以在手术后的3个月适当进行运动，比如举哑铃、手指开合锻炼、手腕旋转等。
如果手腕手术是治疗手腕骨折，此时的恢复时间可能会比较长，大概要3个月的时间才能够恢复正常，患者可以在手术后的4个月适当举哑铃。
患者需要做好手腕部位的防护措施，保持创口部位的清洁和干燥，经常用碘伏对伤口部位消毒处理。
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