睡觉老是感觉脖子悬空，可能是不良睡姿、枕头高低不合适、肌肉损伤、颈椎病、支气管哮喘等原因引起，建议到医院完善相关检查，并结合临床表现，由专业医生进行判断和处理。

1、不良睡姿：睡觉时不正确的姿势，可能会影响到脖颈的正常生理曲度，容易导致局部肌肉紧张，可出现局部麻木、悬空、发凉等。需要改善不良的睡眠姿势，并在医生的指导下通过热敷进行缓解。

2、枕头高低不合适：如果使用的枕头过高或者太低，容易引起头颈部过度屈伸，可能会发生落枕，导致脖子感觉异常、活动受限等。要根据脖颈的生理曲度选择高低合适的枕头，枕头的软硬度也要保持适宜。

3、肌肉损伤：在做剧烈运动或重体力劳动时，如果没有提前热身，容易引起肌肉损伤，也可出现脖子酸胀、悬空感等。24小时之内可对局部进行冰敷，并配合按摩，有助于促进血液循环，能够改善脖子不适症状。

4、颈椎病：可能是长期低头或年龄增长等原因引起，主要表现为肩颈部不适，并伴随上肢麻木、头晕等。可在医生的指导下通过牵引、红外线等方法治疗。

5、支气管哮喘：可能和遗传因素、环境因素等有关，病情发作期间会有呼吸急促、胸闷等，有部分患者躺下睡觉时可能会感觉脖子不适。可遵医嘱使用异丙托溴铵吸入溶液、吸入用硫酸沙丁胺醇溶液等药物治疗。

平时要根据天气变化注意保暖，防止发生感染性疾病，同时要适当到户外运动，提高身体的综合素质。

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