睡觉平躺耻骨疼，可能和外伤、睡眠姿势不当、耻骨联合分离、骨关节炎、痛风等原因有关，具体的原因需要到医院进行相关检查，并结合临床表现在医生的指导下对症治疗。

1、外伤：如果耻骨部位受到挤压磕碰，可能会引起软组织损伤和骨折，从而出现肿胀和疼痛。需要立即在医生的指导下加压止血，如果发生骨折，可遵医嘱进行复位和固定。

2、睡眠姿势不当：晚上睡觉时长期不良的姿势，可能会引起耻骨神经受压，容易出现局部疼痛。需要改善不良的睡眠姿势，可遵医嘱对局部进行热敷和按摩，有助于缓解疼痛。

3、耻骨联合分离：可能是外伤或分娩等引起，可导致耻骨联合处疼痛，尤其是在活动或翻身时疼痛会加重。可在医生的指导下通过红外线、超短波等方法进行治疗。

4、骨关节炎：可能和年龄、肥胖、创伤等原因有关，可引起全身各关节酸胀疼痛，其中包括耻骨部位。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。

5、痛风：通常是嘌呤代谢障碍引起，可累及全身各大小关节，引起红、肿、热、痛等。可在医生的指导下使用别嘌醇片、非布司他片等药物。

患者在恢复期间要适当休息，避免剧烈运动，同时饮食要增强营养，并定期到医院复查。

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