天门冬氨酸氨基转移酶74U/L一般代表数值偏高，正常男性数值为0-40U/L，正常女性数值为0-35U/L。出现该数值偏高，考虑与长期熬夜、不良饮食习惯、过量运动、病毒性肝炎、肌营养不良等原因有关。一般需要患者前往医院就诊，由专业医生通过详细检查排除疾病因素，并根据引起的原因对因处理。

1、长期熬夜：经常熬夜的人群，通常会导致体内内分泌失调，影响体内的新陈代谢，诱发该数值升高。建议调整作息习惯，养成早睡早起的习惯。

2、不良饮食习惯：经常酗酒或者吃辛辣刺激的食物，很容易增加肝脏负担引起该数值升高。一般需要戒酒，并注意食物以清淡易消化为主，推荐新鲜的蔬菜、水果。

3、过量运动：如果经常参加剧烈运动，尤其是长期跑步、登山，容易影响体内的新陈代谢，使得肝脏内的毒素堆积在体内出现该数值偏高。一般需要注意，根据个人情况配合适当的有氧运动来锻炼身体即可。

4、病毒性肝炎：该数值升高也不排除是病毒性肝炎导致，通常是因为病毒刺激，造成肝细胞损伤而引起。需遵医嘱选用奥司他韦颗粒、阿兹夫定片等药物进行抗病毒治疗。

5、肌营养不良：一般与遗传因素、不良生活习惯等原因有关，由于疾病造成蛋白质合成发生障碍，可导致细胞内的谷草转氨酶释放，引起该数值偏高。通常需要遵医嘱选用醋酸泼尼松片、辅酶Q10胶囊等药物来缓解病情。

该数值偏高一定要引起重视，需积极配合医生了解具体原因，以免存在疾病因素而耽误治疗时间。

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