擤鼻涕次数过多导致鼻腔疼痛可能是因为鼻腔干燥、鼻腔黏膜损伤、鼻腔毛细血管破裂、炎症反应、原有疾病影响等因素造成，需针对病因进行合理治疗。建议及时到医院进行鼻内镜检查、血常规检查等明确病因并治疗。

1、鼻腔干燥：过度擤鼻涕可能导致鼻腔黏膜干燥、脆弱，出现上述情况，伴随瘙痒、刺痛等现象。可遵医嘱用生理盐水或甘油滋润鼻腔，改善症状。

2、鼻腔黏膜损伤：擤鼻涕时若过度用力，可能会造成鼻腔黏膜损伤，出现疼痛、红肿等现象。建议减少擤鼻涕频率，并配合医生使用红霉素软膏、甘油等帮助保护鼻腔黏膜，预防感染，促进恢复。

3、鼻腔毛细血管破裂：擤鼻涕时鼻腔内压力过大，可能造成鼻腔毛细血管破裂，出现疼痛、出血等症状。建议避免擤鼻涕，并遵医嘱用棉球压迫止血，配合使用盐酸金霉素软膏、红霉素软膏等药物，降低感染风险。

4、炎症反应：频繁擤鼻涕导致鼻腔受到过度刺激，引起免疫反应出现黏膜肿胀、疼痛等现象，可能会伴随鼻塞、流鼻涕等症状。在医生建议下使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等药物，减轻炎症反应。

5、原有疾病影响：若本身有鼻部疾病，比如慢性鼻炎，经常擤鼻涕可能会加重鼻腔不适，诱发上述情况，还可能伴随头痛、嗅觉下降等表现，可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊等药物，帮助减轻不适症状。

针对擤鼻涕次数过多导致的鼻腔疼痛现象，应根据具体原因采取相应的治疗措施。同时，保持注意卫生、饮食清淡等良好的生活习惯，也有助于预防疾病。

（责编：家医编辑 ）