腰椎穿刺后感觉腰累可能和腰部肌肉紧张、麻醉药物未失效、腰部受凉、久坐久站、病情未完全恢复等原因有关，建议及时咨询专业医生，配合医生对自身情况进行评估后进行合适处理。

1、腰部肌肉紧张：腰椎穿刺时通常会刺激局部皮肤和腰椎软组织，如果是刚刚做完腰椎穿刺手术，存在的疼痛感刺激可能会导致腰部肌肉持续紧张，所以可能会出现腰酸、腰胀、腰累等感觉。一般适当休息后可以逐渐缓解。

2、麻醉药物未失效：一般做腰椎穿刺时会做麻醉处理，以免手术过程中导致局部组织损伤产生的疼痛无法忍受，由于麻醉药物对于腰部神经的抑制，从而可能会在手术后药物未失效时出现腰累、腰部感知能力下降等不适。这种情况属于药物正常反应，通常不需要特殊处理。

3、腰部受凉：如果进行腰椎穿刺后没有做好腰部的保暖工作，比如直吹空调、晚上睡觉时没有盖好被子等，导致腰部着凉后会影响腰部的血液循环，从而出现腰酸胀感、劳累感、轻微疼痛感等症状，可以通过适当热敷、按摩等方式进行缓解。

4、久坐久站：如果是腰椎间盘突出症进行了腰椎穿刺手术治疗，手术后腰椎功能恢复需要一定时间，此时如果有久坐、久站等行为，可能会因为腰椎负担加重而出现腰部不适情况，避免久坐久站行为能够避免类似情况发生。

5、病情未完全恢复：如果腰椎的病情比较复杂，进行一次腰椎穿刺手术可能无法达到完全治愈的效果，由于病变和病灶对于腰椎的刺激仍然存在，可能是还会出现腰部疼痛、麻木、肌肉酸累等现象的，应该保持合理休息，配合医生进行持续治疗。

患者在平时生活中应该注意做好保暖工作，同时避免吃辣椒、花椒等容易产生刺激的食物，能够帮助避免产生炎症反应，促进病情恢复。

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