孕38周指的是妊娠38周，妊娠38周早上起来肚子没动一般是正常的。如果发现胎动异常，要及时到医院完善相关检查，由医生判断具体情况之后，再给予针对性的处理措施。

正常情况下，伴随着胎儿的增长，在宫腔中的活动相对有限，胎动可能会适当性减少，但是每小时的胎动不低于3-5次。如果妊娠38周早上起来发现肚子没动，而在适当走动或者进食后出现，并且每小时的胎动没有少于3次，一般考虑是正常现象，可能是因为刚起床的时候胎儿正处于睡眠状态，所以活动量会比较少。

如果起床后发现胎动持续没有出现，此时要考虑可能存在不正常的情况，可能和胎儿宫腔内缺氧有一定的关系，因为胎儿的氧供应不足，影响到胎儿的正常活动。

孕妇平时要规律作息，保持充足的睡眠时间，尽量不要熬夜。一般每天要抽出3个小时左右的时间来观察胎动。

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