奶头疼即乳头疼，孕妇吃冰冻的李子乳头疼可能和激素变化、应激反应、血液不畅、乳腺增生、外力作用等原因有关。可以向医生反馈，必要时可配合医生完善相关检查，由医生根据引起原因制定合理的改善方案。

1、激素变化：妊娠期间体内性激素水平发生变化，会刺激乳腺扩张，使乳头部位出现疼痛、乳晕加深等，与吃了冰冻的东西关系不大。属于正常现象，无需特殊处理。

2、应激反应：吃冰冻的李子后机体会因为寒冷刺激而呈现为应激反应，并干扰内分泌功能，使一侧乳头出现胀痛。可以通过适当按摩的方法进行改善。

3、血液不畅：冷的东西还会刺激机体血管收缩，影响体内血液循环，导致乳房以及乳头出现缺血、缺氧的现象，进而引起隐痛、胀痛等现象。可以通过热敷的方法加快血液循环。

4、乳腺增生：妊娠期间体内性激素水平变化，乳腺异常增生会引起胀痛，同时还会出现乳房肿块，吃冰冷的东西后临床症状加重。可以通过适当休息、调整内衣尺寸等方法缓解。

5、外力作用：如果孕妇乳头部位之前受到过外伤，伤口在没有愈合的情况下受到寒冷刺激也会诱发或者加重疼痛。需要在医生指导下规范性使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物加快伤口愈合。

妊娠后饮食方面需要适当的调整，尽量减少生冷、油腻、辛辣等刺激性食物的摄入，同时还要多注意休息，避免过度熬夜。

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