孕妇一般是可以适量吃苦子果的。苦子果不能代替药物治疗疾病，如果孕妇有不舒服的症状，还要及时到医院完善检查，在医生的指导下采取合适的处理方法。
苦子果是茄科植物的果实，性寒，味甘、苦，具有祛风除湿、清热解毒的功效。如果孕妇出现上火症状，可以适当吃苦子果进行改善，食用后可以清除体内的邪热，减少较多的邪热在身体当中积聚，辅助缓解上火所引起的不适症状。而且苦子果还含有蛋白质、矿物质、维生素等营养成分，食用后可以补充气体所需要的营养物质。
孕妇要注意各种营养的补充，多摄入蛋白质及维生素含量比较丰富的食物，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋等。平时还要保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。
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