整天都打嗝跑步一般是有辅助缓解作用的。建议患者要及时到医院完善相关检查,由医生判断具体病因之后,再给予合适的治疗方法,防止症状持续加重。
整天都打嗝通常是因为膈肌组织异常痉挛而引发的一种临床症状,其发生与局部受凉、饮食过快、反流性食管炎等原因有关。跑步是比较常见的一种有氧运动,不仅能提高机体的代谢速度,同时还可以加速胃肠道蠕动,帮助胃肠道当中的食物消化和吸收,减少因胃肠道蠕动过快,对膈肌部位造成的刺激,从而可以辅助缓解整天打嗝症状。
患者打嗝时可以用热毛巾放在膈肌部位热敷,能改善肌肉痉挛,缓解局部不适。平时还要注意休息,保证充足的睡眠,尽量不要熬夜。