跑步前喝肌酸有用吗
跑步前可以喝肌酸，但要控制摄入量。
肌酸属于一种含氮有机酸，含有大量氨基酸，适量摄入可以为肌肉和神经细胞提供能量，通常人体可自行合成，也可以从食物中摄取。跑步之前适量摄入肌酸，可以辅助增加肌肉的力量，促进神经细胞生长，在一定程度上提高人体的运动能力，并增加肌肉的爆发力。因此跑步前喝肌酸有一定作用，但是避免过量摄入，以免对身体产生不利影响，或者对胃肠黏膜造成刺激。
跑步前应适当进行热身运动，避免在过度饥饿的状态下跑步，以免引起低血糖。如果喝肌酸之后出现副作用，需要及时前往医院就诊，在医生指导下进行规范处理。
你好，一般你的情况多考虑妊高症引起的症状，产后能否恢复与体质有关，有可能短时间有血压暂时升高的可能，建议注意休息，如果血压偏高的话，可以服用降压药物，定期检测血压。避免劳累。部分人会慢慢恢复的。
医生建议：这种症状是不需要了建议不要自行用药比较好，用药细则要遵医嘱，饮食宜清淡，不吃辛辣油腻生冷的食物，可多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。注意休息，希望我的回答对你有帮助。
医生建议：建议就是前往医院做冠状动脉造影，看看心脏有没问题，在进行治疗的，治疗期间注意保持作息规律，心情舒畅，避免过度劳累，并且要进行适量运动锻炼以增强体质
