心率指心脏每分钟搏动的次数，爬山心率180次/分左右可能是正常的，也可能意味着和贫血、甲状腺功能亢进症、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病相关。可以前往医院进行排查，明确是否是疾病引起，并采取合适的方法应对。

1、正常：爬山是高强度活动，如果爬山的时间过长，山势过于陡峭，会消耗大量的体力，增加心脏的负担，心率会加快，为身体提供更多的血供。如果没有头晕、黑蒙等症状一般是正常的，休息后可自行缓解。

2、贫血：主要是红细胞生成不足或破坏过多引起，会降低血液的携氧能力，导致胸闷、心率加快和皮肤苍白等。医生可能会开具维生素B12片、叶酸等药物改善。

3、甲状腺功能亢进症：是甲状腺激素过多引起，可导致全身代谢亢进、系统兴奋性增高，从而出现心率加快、心悸和烦躁易怒等症状。可以遵医嘱使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物缓解。

4、心肌炎：是心肌的炎症性病变，多数是由于病毒感染引起。表现为胸痛、胸闷和心率加快等。医生可能会使用阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片等药物控制病情。严重时可能需要通过主动脉内球囊反搏、体外膜肺氧合等方法治疗。

5、冠状动脉粥样硬化性心脏病：主要是冠状动脉狭窄或阻塞导致，会造成心肌缺血、缺氧，从而出现胸痛、心率加快和乏力等症状。建议经医生指导使用单硝酸异山梨酯片、酒石酸美托洛尔片等药物改善。必要时配合医生通过手术治疗，常用手术方法有冠状动脉支架植入术、经皮冠状动脉球囊扩张成形术等。

平时要根据身体状况适量活动，避免过度劳累增加身体的负担。平时要保持良好的心态，不要经常生气导致情绪波动过大。

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