孕妇总想打饱嗝喘不上气的改善方法需根据引起原因制定，如激素刺激、进食过多、情绪激动、子宫增大、妊娠期高血压等。由于孕妇比较特殊，而且引起该现象的原因有很多，因此建议孕妇及时前往医院咨询，由医生根据个人实际情况制定相对应的处理方案。

1、激素刺激：妊娠以后体内激素水平分泌量比较大，会刺激胃肠蠕动，引起打嗝、喘不上气的情况。属于正常生理现象，无需干预处理，随着时间延长可以改善。

2、进食过多：孕妇一次性进食量较大，容易增加胃肠道负担，引起饱嗝，还会伴随胃胀、轻微喘息困难等症状。可通过适当运动的方法加快胃肠蠕动，帮助食物消化吸收。

3、情绪激动：孕妇情绪长时间处于高兴、紧张、焦虑的状态，容易引起植物神经功能紊乱，出现打饱嗝、喘息困难等症状。可以通过倾诉、听音乐、聊天等方法调整情绪状态。

4、子宫增大：子宫体积增大的过程中，容易刺激周围器官及软组织，引起饱嗝、呼吸不畅等症状。可以通过适当休息的方法进行改善。

5、妊娠期高血压：血压持续增高的过程中，会影响体内血液的正常循环，引起胃肠、心脏等功能异常，出现食欲不振、打嗝、气促等症状。可以咨询医生建议使用硝苯地平片、尼莫地平片等药物控制血压。

妊娠期间，孕妇出现任何不适症状，都要及时向医生反馈，不要盲目处理。同时还要遵医嘱定期到医院完善产前检查工作，随时监测身体变化。

（责编：家医编辑 ）