背部乳酸堆积可能和剧烈运动、负重劳动、新陈代谢跟不上、腰肌劳损、骨质疏松症等因素有关，需要根据引起原因治疗。可前往医院咨询专业医生，根据自身实际情况进行治疗。

1、剧烈运动：剧烈运动可能会让身体承受运动量超出范围从而产生大量的乳酸，乳酸没有及时排出就可能会出现堆积的情况，可通过对背部进行按摩促进背部血液循环缓解。

2、负重劳动：如果患者经常性进行背部负重劳动，就比较容易引起体内代谢物堆积从而形成乳酸堆积的情况，可通过用热毛巾敷背部缓解。

3、新陈代谢慢：身体新陈代谢慢可能会导致乳酸不能及时排出，从而出现堆积的情况，可通过适量运动加强身体新陈代谢速度来缓解。

4、腰肌劳损：腰肌劳损通常是腰部肌肉、韧带等组织损伤而导致的疾病，腰部肌肉损伤可能会使背部肌肉变得紧张影响正常血液循环从而出现背部乳酸堆积的情况，可通过按摩放松肌肉的方式缓解，情况严重的还可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。

5、骨质疏松症：骨质疏松症是一种代谢性骨病，主要特征是骨密度和骨质量下降，这可能会导致脊柱的负重能力下降增加背部肌肉的负重能力，长时间下来可能会导致背部乳酸堆积，可在医生指导下使用维生素D2软胶囊、阿仑膦酸钠片等药物治疗。

背部乳酸堆积的患者在日常生活中应注意保持正确坐姿、不长时间侧身睡，避免加重乳酸堆积的情况。

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