天热胳膊出现红斑点可能是蚊虫叮咬、痱子、湿疹、毛囊炎、接触性皮炎等原因引起。需要针对原因治疗，建议及时前往医院配合医生查明原因并治疗。

1、蚊虫叮咬：夏天天气比较炎热，蚊虫比较多，如果胳膊不慎被蚊虫叮咬，可能会出现红点、瘙痒等症状。一般不需要特殊处理，2-3天后红点会逐渐消失。

2、痱子：如果经常穿不透气的衣物或者环境温度比较高，可能会导致胳膊、面部、腋下等部位出现隆起的丘疹，同时伴随发痒、刺痛等症状。需在医生指导下使用炉甘石洗剂、金银花颗粒等药物，减轻瘙痒症状。

3、湿疹：可能和环境温度过高、日晒、免疫异常等有关，发病时皮肤表面会出现米粒大小的水疱、丘疱疹等症状，同时伴随脱屑、糜烂等。常见于手部、四肢、面部等部位。可配合医生使用卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物治疗。

4、毛囊炎：在夏季时天气炎热，皮肤容易多汗，可能会对毛囊造成刺激，从而诱发毛囊炎，发病时主要以毛囊为中心出现红色丘疹或丘脓疱疹，同时伴随瘙痒、触痛等症状。应遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等药物，抑制病情发展。

5、接触性皮炎：天热时皮肤是比较敏感的，如果胳膊不慎接触到刺激性或者毒性的物质，可能会导致皮肤受损，出现针尖大小的丘疹、红斑、肿胀等症状。建议在医生指导下使用莫匹罗星软膏、盐酸西替利嗪片等药物，帮助治疗。

患者在日常生活中应做好皮肤的护理工作，当皮肤出汗过多时，应及时清洗。

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