硬膜外血肿和硬膜下血肿考虑与高血压、长期服用抗凝药物、脑动脉瘤、颅脑外伤、先天性血管畸形等原因有关。建议前往医院就诊，在医生的帮助下明确诊断。

1、高血压：若高血压患者没有将血压控制在正常范围内，可能会使脑血管发生扩张，从而造成血管破裂，引起硬膜外血肿和硬膜下血肿。建议患者积极控制血压，在医生的指导下使用酒石酸美托洛尔片、马来酸依那普利片等药物治疗。

2、长期服用抗凝药物：如果患者长期使用抗凝药物，包括阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等，就容易造成颅内血管破裂与凝血功能异常，引起脑血管血肿。患者需要积极停止使用药物，并注意休息，避免过度熬夜。

3、脑动脉瘤：是指脑动脉内腔的局限性异常扩大，导致血管壁出现肿瘤状的突出，患者在情绪异常激动时可能会造成破裂，诱发脑内血肿。这种情况可在医生的指导下使用血栓心脉宁片、阿司匹林肠溶片等药物改善。

4、颅脑外伤：头部受到外力的撞击，可能会导致颅内血管破裂，引起硬膜外血肿和硬膜下血肿。

5、先天性血管畸形：考虑是脑膜中动脉发育畸形，当患者的血管压力增高时，血管壁就容易出现损伤，引起硬膜外血肿和硬膜下血肿。患者可在医生的指导下使用尼莫地平片、盐酸氟桂利嗪片等药物改善。

生活中注意休息，饮食上减少吃辛辣、油腻的食物，包括辣椒、炸鸡等。

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