让鼻子通气的方法需要根据引起原因来制定，如风寒刺激、异物进入、过敏原刺激、炎症感染、鼻中隔偏曲等。引起原因比较多样，所以患者还要及时前往医院就诊，在医生指导下完善相关检查，了解具体引起病因，并制定个性化治疗方案。

1、风寒刺激：鼻腔黏膜受到风寒刺激，可促使分泌物产生，进而堵塞鼻腔。可以通过流动清水冲洗、热敷等方法，恢复鼻腔通气。

2、异物进入：当鼻腔内有异物进入时，如小玩具、小弹珠等，会堵塞鼻腔正常通气，引起鼻塞。需要用镊子将鼻腔内异物取出，改善鼻腔堵塞现象。

3、过敏原刺激：体质敏感者不小心吸入花粉、动物皮屑等过敏原，可引起打喷嚏、鼻子不通气、流清水鼻涕等症状。可以咨询医生后使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行抗过敏治疗，帮助鼻子恢复通气。

4、炎症感染：细菌、病毒等病原体侵犯鼻腔黏膜，会导致黏膜充血、肿胀，使鼻腔变的狭窄，引起鼻塞、流鼻涕等症状。可以在医生指导下规范性使用鼻通滴鼻剂、鼻通宁滴鼻剂等药物进行处理。

5、鼻中隔偏曲：是指鼻中隔偏向一侧或者两侧，并引起鼻腔功能障碍，会出现鼻塞、头疼等症状。一般需要通过鼻中隔黏膜下矫正术，才能恢复鼻子通气。

无论哪种原因引起，都要积极配合医生进行规范治疗。治疗期间还要做好鼻腔清洁，不要用手挖鼻，也不要用力擤鼻涕，以免加重鼻腔不适。

（责编：家医编辑 ）