脊椎引起的头晕可能是脊柱结构发生改变压迫到局部神经，一般可通过热敷、按摩、超声波、牵引、药物等方法进行缓解，具体的情况建议到医院就诊，根据相关检查在医生的指导下对症处理。

1、热敷：可以在医生的指导下用热毛巾或热水袋对局部进行热敷，有助于扩张局部的血管，能够缓解压迫症状。

2、按摩：可遵医嘱对局部进行按摩，或在医生的指导下使用按摩仪器自我按摩，有助于促进血液循环，缓解头晕。

3、超声波：通过超声波的高频声波传递到疼痛区域，利用热效应促进局部血液循环，改善神经受压症状。

4、牵引：在医生的指导下通过牵引能够拉伸脊柱，有助于缓解脊柱的压力，从而能达到缓解头晕的效果。

5、药物：可以在医生的指导下使用甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物治疗，有助于营养神经，帮助松弛局部的肌肉。

平时要养成良好的生活习惯，端正站姿和坐姿，避免长时间低头或弯腰，并根据天气变化注意保暖。

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