嘴巴即口腔，口腔里有白色块状物可能是食物残渣，也不排除是口腔溃疡、口腔黏膜白斑、口腔扁平苔藓和口腔念珠菌病等原因引起，可以前往医院由专业医生查看，明确原因后选择合适的方法处理。

1、食物残渣：如果近期吃了花生、莲子等白色的食物，食物残渣存留在口腔内，可能导致出现上述现象。注意保持口腔卫生，早晚刷牙、饭后漱口。

2、口腔溃疡：遗传、免疫等因素可能引发口腔溃疡，从而使口腔内出现白色的溃疡面，通常伴随着疼痛感和烧灼感。常用药物有西瓜霜口腔抑菌喷剂、维生素B2片等，应遵医嘱正确使用。

3、口腔黏膜白斑：是发生在口腔黏膜的白色斑块，可能和长期抽烟、咀嚼槟榔等因素有关。除了白色斑块，部分患者还可能伴随病变部位发硬、粗糙等症状。要尽早去除不良因素刺激，并在医生指导下使用维生素A软胶囊、维生素E软胶囊等药物改善。

4、口腔扁平苔藓：是发生在口腔黏膜的慢性炎症，通常和自身免疫、内分泌等因素有关。会导致口腔黏膜出现白色斑片或水疱，并伴随烧灼感和口干等症状。医生可能会开具阿莫西林胶囊、异维A酸软胶囊等药物治疗。

5、口腔念珠菌病：主要是念珠菌感染引起，可侵犯口腔黏膜，导致口腔内出现白色斑块，通常伴随烧灼感、疼痛和味觉减退等症状。常用药物有咪康唑口腔贴片、西地碘含片等，建议在医生指导下使用。

平时的饮食建议以清淡为主，可以多吃一些水果蔬菜，比如黄瓜和苹果等，并适当进行体育锻炼，有利于改善体质。

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