早晨起来眼干眼涩可能是过度熬夜、不良环境等原因引起的，也可能和自身存在干眼症、结膜炎、角膜炎等疾病有关，建议前往医院配合医生完善相关检查，根据引起原因进行针对治疗。

1、过度熬夜：如果有熬夜打游戏或者追剧的习惯，可能会因为睡眠不足出现眼睛干涩的现象，建议及时纠正不良习惯，一般眼睛得到充分休息后可逐渐缓解。

2、不良环境：如果晚上睡觉时整晚开空调或者风扇，可能会因为风速过高导致眼表眼泪过度蒸发，进而出现眼睛干涩的情况，通常远离空调或风扇后可逐渐恢复正常。

3、干眼症：是眼科常见的一种疾病，患者可因内膜不稳定出现眼干的临床表现，同时还可伴随眼睛有异物感、眼疲劳等症状，可在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物缓解。

4、结膜炎：主要与结膜组织出现了炎症感染有关，如果自身存在该疾病，可表现出眼干、眼痒以及眼红等典型症状，一般可遵医嘱使用妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等药物治疗。

5、角膜炎：是一种由角膜组织受到多种原因侵犯所导致的炎症性疾病，该疾病的患者可因炎症刺激出现眼睛干涩、眼睛疼痛等症状，可在医生指导下使用阿昔洛韦滴眼液、更昔洛韦滴眼液等药物进行治疗。

该现象的人群在日常生活中应注意加强眼部卫生，避免过度揉搓眼部，并保持良好的用眼习惯，不要长时间观看电子产品，有助于眼部健康。

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