11岁乳房有硬块一般是正常的。建议家长及时带孩子到医院完善相关检查，由医生判断具体情况之后，再给予合适的处理方案。

正常情况下，孩子胸部发育的时间是8-10岁，而根据每个孩子的体质不同发育的时间可能会存在一定的差距。如果家长发现11岁女孩的乳房有硬块，多考虑是正常现象，可能是因为乳房已经开始发育，而且用手触摸的时候可发现乳房部位有小结节，类似于小疙瘩一样的东西，偶尔还伴有轻微的疼痛情况。

家长平时要做好孩子的乳房护理措施，尽量选择宽松且纯棉质的内衣，晚上睡觉时避免挤压。饮食上面还要多补充营养类的食物，比如瘦肉、鱼肉、牛奶等。

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