肚子上长肉可能是湿气重引起，也有可能不是。如果有湿气重的症状，要及时到医院完善相关检查，在医生的指导下采取合适的处理方案，不可以私自使用偏方处理。

湿气重通常是因为体内的湿气过盛，导致较多的水湿无法及时代谢，在身体当中积聚而引起的病症。如果肚子上长肉的同时还伴有食欲不振、黏膜溃疡、口中黏腻等症状，考虑是湿气重引起，因为较多的湿气在肠道当中积聚，产生腹部胀气，促使患者的肚子变大，误以为是肚子长肉。

如果只是单纯的发现肚子长肉，并没有其他的不舒服症状，考虑不是湿气重，可能是因为经常摄入高脂肪或者高热量的食物导致较多的脂肪在腹部堆积引起。

平时要多吃祛湿类的食物，比如冬瓜、薏米等，还要多参加户外活动，比如游泳、跑步等，能提高机体的代谢速度，帮助体内的湿气排出。

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