胖人湿气重不重取决于实际情况，部分肥胖的人群湿气是比较重的，但是部分肥胖人群湿气并不重。如果有湿气重的症状，要及时到医院完善检查，在医生的指导下选择合适的药物进行改善。

湿气重通常是因为外界的湿邪侵袭，或者是体内的水液运化失常，导致湿邪停滞在机体当中。如果肥胖的人群有浑身困重、皮肤瘙痒、大便黏腻、小便浑浊等症状，考虑是湿气重所引起，因为较多的湿邪在身体当中停滞不能及时排出，可能会使体重发生较明显的改变，比如腹部肥胖、肢体水肿等。

如果肥胖的人群并没有湿气重的不适症状，考虑不是湿气重而引起的，多数是因为不良的饮食习惯或者运动量比较少等原因引起，造成较多的脂肪在身体当中积聚。

肥胖的人群要多做户外运动，比如跳绳、游泳、跑步等，能燃烧体内多余的热量以及脂肪，有助于体重控制。

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