茉莉花茶对肝一般是有好处的。如果本身存在肝脏部位的不适，要及时前往医院完善相关检查，在医生的指导下选择合适的药物治疗，不能私自使用茶水进行调理。

茉莉花茶是比较常见的一种花茶，主要是由茉莉花、绿茶、水等制成，具有清热生津、疏肝解郁的功效。生活中适当喝茉莉花茶，不仅能改善肝气郁结所引起的不适症状，比如头痛目眩、食欲不振、胸闷、胃胀等，同时还能保护肝，减少有害物质，在肝当中堆积。

但是需要注意，茉莉花茶不能够过量饮用，以免刺激胃肠道功能出现胃胀、胃痛等不适症状。平时还要注意休息，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，可以根据自身的情况适当参加户外活动，比如跑步、爬山等。

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