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晚上能敲打肝胆经吗

2024/5/24 17:21:09 举报/反馈

肝胆经通常是指足厥阴肝经和足少阳胆经,晚上可能可以敲打以上经络,也可能不可以,需要根据具体的时间段决定。如果想要具体了解是否可以敲打,可以前往医院咨询专业的医师,在医师指导下规范操作。

足厥阴肝经主治肝病、妇科等病症,比如腰痛和遗尿等,足少阳胆经主治头面疾患、神志疾患和妇科疾病等,如头痛、惊痫和乳痈等。如果在晚上9:00~11:00之间,一般可以敲打以上两处经络,能够促进局部血液循环,改善脏腑气血运行。

但如果是在晚上11:00~凌晨1:00,则不建议敲打,因为在这个时间段气血会进入足少阳胆经,而足厥阴肝经则在该时间段排毒,此时敲打可能导致经络运行中止,影响排毒,从而损害健康。

日常敲打经络时要注意力道轻缓,节奏和速度要均匀、适中,不要用力过大,以免导致局部皮肤淤血和红肿。

本文指导医生:
林玉洁

林玉洁 主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院中医科

擅长疾病:乳腺疾病、睡眠障碍、内科、皮肤科、妇科、...[详细]

(责编:家医编辑 )

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