胸口凸起的骨头正确医学名称是胸骨，位于胸壁前正中位置，是人体重要的体表学标志。当发现胸骨存在异常时，应该马上前往正规医院检查，然后遵医嘱针对治疗。

胸骨是由胸骨柄、胸骨体、剑突三个部分组成的，主要特征是上宽下窄、前凸后凹，分别与锁骨、上位七对肋软骨相连。在正常情况下一般略微凸出，存在佝偻病、胸部骨折、胸骨肿瘤等现象时凸出情况可能会比较明显，应该引起重视积极配合进行针对性治疗，以免导致胸骨严重变形，影响体型和健康。

在日常运动过程中，要注意避免胸部受压过大，在专业人士指导下循序渐进增加强度，以免导致胸骨骨折引起不适。

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