经常听耳机通常会对耳朵造成伤害。如果出现耳鸣、头晕等情况，需要立即就医，在医生的帮助下明确具体原因，并针对性处理。

耳朵的结构是由中耳、内耳、外耳三部分组成，而外界接收的声音是沿着耳道引起鼓膜振动，将声音传到内耳，内耳可产生神经冲动，这样就将声音信息传至大脑。如果长时间听耳机，声音直接进入到耳内，并集中传递到很薄的鼓膜上，没有缓冲的余地，这种情况就容易刺激听神经的末梢，从而造成听觉疲劳，患者通常伴有听力轻度下降、耳鸣、耳痛等症状。

在日常生活中应合理使用耳机，避免长时间佩戴，同时要避免熬夜，避免用力擤鼻涕。

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