尿酸高通常指的是体内嘌呤过高导致的尿酸检测值高于正常标准。一般情况下尿酸高人群是可以喝红枣枸杞水的，红枣和枸杞都属于低嘌呤食物，不会加重高尿酸血症的病情，需要注意的是不可过量饮用。如果身体有喝红枣枸杞水需求的，可到医院咨询专业医生获取饮用禁忌。

红枣和枸杞都是日常生活中比较常见的食物，嘌呤含量比较低，一起泡水喝通常不会引起体内尿酸水平升高，所以尿酸高人群一般情况下是可以喝红枣枸杞水的。需要注意的是红枣和枸杞的含糖量比较高，过量饮用可能会导致尿酸代谢紊乱，不利于身体恢复。

尿酸高的患者日常生活中可以进行骑单车、打太极拳、慢跑等运动，有辅助降低尿酸的作用。

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