软组织挫伤一般指的是软组织损伤，主要意思是指软组织因为间接或直接暴力出现了无菌性炎症和微循环障碍。建议患者积极配合医生进行相关检查和治疗，以免延误时间对日常生活和运动造成影响。
软组织损伤是临床中常见的一种疾病，主要与外界因素导致的软组织受创有关，比如擦伤、摔伤等，患者可表现出局部肿胀、疼痛以及水肿等症状，如果不及时治疗还可能会出现肌腱粘连、关节周围炎等情况，需要引起重视。目前临床中治疗软组织损伤的主要措施有口服药物、加压包扎、固定和抬高患肢等。
患者在恢复期间应注意保持机体充分休息，避免过早活动患处，如果疼痛的症状比较严重，可在48小时内使用冰袋或者冰水冰敷患处，能够在一定程度上缓解。
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