脚踝骨折后一般3-6个月可以恢复正常，恢复时间之所以不同，与个体差异有很大关系。在恢复期间需要遵从临床医生指导，定期前往医院进行复查，可以了解身体恢复情况。

脚踝骨折大多和重力损伤有关，在初期时血肿形成会导致皮肤出现肿胀和淤青现象，患者需要通过外固定促进骨骼愈合。大多数的人群在3个月左右时，骨骼的稳定性会逐渐恢复，此时可以恢复正常。

但对于年龄较大以及粉碎性骨折的人群，机体的代谢能力相对较慢，且损伤较为严重，恢复时间也会有所延长，但一般情况下不超过6个月。

恢复期间需要适量进行营养补充，可以帮助身体恢复，平时可以适量饮用排骨汤、猪蹄汤等。如果在恢复期间出现不适表现，需要及时前往医院就诊。

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