右足第一跖骨骨折一般30-90天才能下地，但具体时间还要根据个人实际情况来判断。骨折恢复期间还要遵医嘱定期到医院完善复查，根据骨折恢复情况，调整后续的治疗方案，促进骨折断端快速愈合。

如果右足第一跖骨骨折的程度比较轻微，仅表现为骨裂，由于骨折断端对位、对线良好，且周围血供没有受到明显的影响，骨折断端愈合速度较快，因此骨折后30-50天就可以下地走路。

如果跖骨骨折的程度比较严重，出现明显的错位或呈现为粉碎性骨折，会影响周围的血供，导致骨折断端愈合速度缓慢，下地走路的时间需要适当延后，可能需要60-90天。

骨折之后要多注意休息，减少患肢的活动，休息期间还要将患肢适当抬高，有利于静脉回流。且饮食方面还要多吃奶类、蛋类等高营养食物，对身体恢复有好处。

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