如果胃肠功能比较好，中老年人天天喝豆浆一般比较好，如果胃肠功能不好，天天喝豆浆可能不太好。具体的情况可以咨询医生或营养师，并根据个人状况在医生的指导下合理制定饮食方案。

豆浆中含有丰富的蛋白质和各种维生素等，胃肠功能比较好的中老年人，每天适量喝豆浆有一定的好处，不仅可以帮助人体补充蛋白质，而且豆浆中的钙元素含量较高，可以增加骨密度，能够预防中老年人骨质疏松。

但有部分中老年人胃肠功能不太好，不建议天天喝豆浆，可能会对身体造成影响，豆浆属于产气食品，空腹饮用容易导致胃胀、胃痛等。

平时饮食要合理搭配，各种营养物质要均衡摄入，并养成良好的生活习惯，饭后可适当进行运动，有助于促进食物的消化和吸收。

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