眼睛肿冰敷5~10分钟是比较好的，注意间隔操作，可以坚持1~2天。如果生活中出现了眼睛肿的现象，建议尽快就医检查，在专业医生指导下进行处理。

眼睛肿是生活中比较常见的情况，引起这种现象的原因有过度劳累、结膜炎、外伤等，这个时候冰敷可以促进血液循环。一般来说，如果肿的程度比较轻微，每次可以冰敷5分钟左右，如果情况严重，可以延长至10分钟，有利于肿胀症状消退，同时可在一定程度上缓解疼痛情况。注意避免长时间冰敷，否则容易冻伤皮肤。同时可以根据自己情况坚持冰敷1~2天，如果效果不理想，尽快前往医院寻求医生帮助。

眼睛肿的时候应该注意休息，避免过度劳累，饮食方面要以清淡为主，这样对促进病情恢复有一定好处。

（责编：家医编辑 ）