来大姨妈在这里指的是来月经，花旗参是西洋参的别名，来月经是可以适量喝西洋参乌鸡汤的，能够为身体补充营养且不会对月经产生不利影响。由于西洋参属于药材，建议在使用其炖乌鸡汤前咨询医生合适的使用量，以免引起不必要的副作用。
西洋参乌鸡汤是常见的一道滋补菜肴，西洋参具有补气养阴、健脾润肺、培补真元等作用。和乌鸡炖煮后食用可以为处于月经期间身体较为虚弱的女性补充营养和增强体力，另外还可以促进经血排出、缓解痛经等，所以来月经是可以喝西洋参乌鸡汤的。但需要注意不可以同时喝茶，以免茶叶中的鞣酸物质破坏西洋参中的有益成分。
女性在月经期间注意做好保暖工作，避免吃冰淇淋、冰镇西瓜等寒凉食物，可以降低出现痛经的几率。
