孕期一般是指妊娠期,妊娠期一般能适量吃卤干子。妊娠期是比较特殊的时期,要按照医生的指导定期到医院完善产前检查,了解自身以及胎儿的发育情况。
卤干子是比较常见的一种小吃,其味道鲜美,深受广大人群的喜爱。卤干子是由豆干和多种卤料制作而成,其中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,妊娠期间也是可以适量食用的,能补充机体所需要的营养,对身体健康也有一定的好处。而且妊娠期间可能会出现食欲下降的情况,适当吃卤干子还能改善食欲。
但是需要注意,妊娠期间尽量不要吃较多生冷或者是刺激性的食物,比如辣椒、冰淇淋等,远离有毒的污染物质,保证充足的睡眠,尽量不要熬夜。