宝宝1岁通常是可以吃鱼蛋的，但每次吃的量不宜过多。但宝宝1岁身体相对比较虚弱，而且自我表达能力比较差，一旦出现异常情况，家长要引起足够重视，需要及时带宝宝前往医院就诊并检查。

宝宝1岁时身体正处于发育阶段，对各种营养物质的需求量比较高。而鱼蛋是一种营养价值比较丰富的食品，其中含有大量的蛋白质、微量元素、维生素、膳食纤维等，宝宝1岁时适当吃能够有效补充机体对多种营养物质的需求，有利于身体更好的发育。但鱼蛋中胆固醇的含量比较高，而宝宝1岁时胃肠功能还没有发育完善，所以每次吃的量都要有所控制。

生活中在给宝宝准备辅食时，要遵循由少到多，由单一到多样，由清淡到正常的原则。

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