地瓜放冰箱里三天了是否还能吃取决于实际情况，如果没有变质一般是能吃的，但如果变质，一般不能吃。如果食用存放过久的地瓜后，有明显的腹部疼痛症状，还要及时到医院就医。

地瓜是生活当中比较常见的一种食物，其中含有丰富的矿物质、维生素、膳食纤维、蛋白质等营养成分。如果放在冰箱当中三天拿出来之后，地瓜并没有发生变质，也没有异常的异味，通常是可以继续食用的，因为地瓜当中的营养价值没有流失，食用后仍然可以补充体内所需的营养。

如果发现地瓜已经变软或者有异常的酸味，此时是不能再吃的。因为变质的地瓜不仅会使营养物质流失，同时还会滋生较多细菌，食用后可能会刺激胃肠道黏膜，容易出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。

生活中食物要合理存放，不能够存放过长时间，避免食物变质之后食用影响到自身健康。平时也要注意休息，尽量不要熬夜。

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