酸奶和燕麦麸皮都是日常生活中常见的食物，通常一起吃不会出现不良现象，但是部分人群一起吃这两种食物后可能会出现呕吐、腹胀、腹泻、呼吸困难等不适症状。当身体出现不适症状时要及时前往医院寻求医生帮助，在医生的指导下选择规范的方法进行治疗。

1、不会出现不良现象：如果平时胃肠功能比较好，一般将酸奶和燕麦麸皮放在一起吃并不会出现不良现象，无需过度担心。

2、呕吐：如果平时胃肠功能比较差，同时食用酸奶和燕麦麸皮可能会加重胃肠道负担，进而出现呕吐的现象，此时可适量喝一些温开水，并对胃部进行顺时针按摩，有助于缓解不适现象。

3、腹胀：如果一次性吃了过多的酸奶和燕麦麸皮，可能会因为消化不良出现腹胀的症状，一般可遵医嘱使用健胃消食片、保和丸等药物帮助缓解。

4、腹泻：如果自身存在胃肠道功能紊乱的现象，同时吃酸奶和燕麦麸皮后可能会发生腹泻的情况，严重时可在医生指导下使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物治疗。

5、呼吸困难：如果自身对酸奶或者燕麦麸皮过敏，一起食用后可能会出现呼吸困难的过敏反应，同时还可出现皮肤瘙痒、休克等不良症状，可在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物帮助治疗。

健康人群在日常生活中应注意保持合理的饮食习惯，避免长期单一食用某种食物，如果不明白食物的食用禁忌，可前往医院咨询专业医生。

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